青汁の効果と評判を紹介

青汁の美肌効果

 

美肌は女性のものだけじゃない!?

 

青汁は、健康だけでなく美容もしっかりサポートしてくれるヘルシー低カロリードリンクです!


 

 

便秘がちになるとにきびや肌荒れになりやすいということは有名です。

 

 

便秘になると、大腸にたまった宿便が有害物質を生んだり、未消化のたんぱく質が大腸でアミノ酸に変性を経ていろんな有害物質に変わります。

 

さらには、老化の引き金になったりしてしまうといわれています。

 

 

腸で生じた有害物質は肌にまで吸収されてしまい、美肌の敵になってしまう、というわけなのです。

 

 

青汁 美肌効果

そんな美肌の大敵の便秘ですから、普段やや便秘がちであっても、早く改善するよう心がけていると、健康だけではなく美肌にも良い結果となると思います。

 

 

特定保健用食品の青汁製品には、難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれているので、安心して便秘の改善のためにも飲用することができるのです。

 

 

便秘が改善し、老廃物などが無事にスムーズな排出をされることで、腸でたまった便を原因とする有害物質を取り除いていくことができるはずです。

 

 

また、過剰なまでに油の多い食事を控えて、代わりに緑の葉っぱで作った青汁を日常生活で摂り入れるとよいでしょう。

 

すると、より良い栄養バランスの食生活に近づくことができ、肌も自然とより健康的な美しさになることが期待できます

 

 

ただし、食物繊維が強化された加工食品を摂り過ぎると、便がゆるくなるなどの困ったことにもなりかねません。

 

摂り過ぎには注意したほうがいいかもしれません。

 

 

 

 

私がオススメする青汁

 

神仙桑抹茶ゴールド

発売以来「3000万包」突破!!国際銘茶品評会で【金賞】を受賞!
神仙桑抹茶ゴールドは、お茶職人が独自の伝統製法でこだわって作り上げる健康茶です。

 

 

 

やずやの「養生青汁」

「養生青汁」は飲みやすいので無理なく続けられます。
ミネラルやビタミンを豊富に含んだ大麦若葉を、朝摘みしてその日のうちに搾った青汁には大切な栄養素がたっぷり含まれています。