青汁の効果と評判を紹介

青汁を飲みすぎると効果はないのですか。

青汁を飲みすぎると効果はないのですか。

 

 

青汁にはビタミンやミネラルが豊富なので、幾包でもより多く飲んでしまうほうがいいかと思われるかもしれません。

 

 

トクホの青汁ならば、便秘の改善に役立ったり、コレステロールを低下させたり、と嬉しい効果も付いてきますので、なおさらです。
まれに、青汁の摂取のし過ぎなどにより便秘になったり、お腹をこわしたりする、という事例が報告されているようです。

 

 

いくらお野菜が主成分であっても、量には各社による目安が設けられているくらいですので、守りながら試していかれるのが無難でしょう。
何事も適量が大切です。

 

 

 

 

私がオススメする青汁

 

神仙桑抹茶ゴールド

発売以来「3000万包」突破!!国際銘茶品評会で【金賞】を受賞!
神仙桑抹茶ゴールドは、お茶職人が独自の伝統製法でこだわって作り上げる健康茶です。

 

 

 

やずやの「養生青汁」

「養生青汁」は飲みやすいので無理なく続けられます。
ミネラルやビタミンを豊富に含んだ大麦若葉を、朝摘みしてその日のうちに搾った青汁には大切な栄養素がたっぷり含まれています。

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